Oi, delícias!
Já deu pra perceber como eu sou desorganizada com as postagens, né?
Bom, é q não tenho muito pra contar... desde o dia 20/09 tô com uma dieta montada pra perda de gordura e tals, tô seguindo bem, pq não passo fome com esse monte de proteínas!
O que ferra são as escorregadas por aí, nas saídas à noite.. saio pelo menos 3 a 4 vezes por semana... Adoro um happy hour... hihihihi! Mas vamo que vamo, pq eu me divirto saindo e não vou lamentar por isso. E aos poucos tô diminuindo tudo e nada de frituras de bar!
Cada dia eu almoço num lugar diferente, o que manda são as praças de alimentação do shopping... passo, olho e escolho o que mais me apetecer. Taí umas fotos do que eu almoço por aí:
Fala sério, pra quem adorava se jogar no Strogonoff do Giraffa´s com muita batata frita e no Mc Lanche Feliz com sundae só pra ganhar brinquedinhos, eu até tô me saindo bem, não? hihihihihih
no resto do dia são os omeletes de claras, um iogurte 0% gordura, pão integral, barra de whey, batata doce, frango, peixe.. o de sempre, vcs já tão cansadas de ver por aqui.
E esse é o meu principal escorregão: (não exatamente essa, pq eu prefiro as cervejas weiss.. hihihi)
Não se assustem, já tá passando.
Gente, eu ainda não tô na academia por puro capricho do fisioterapeuta q me avaliou. Segunda vou lá conversar sério com ele, pq senão vou mudar de academia. Chega de frescura. A única coisa q tô fazendo nesse tempo todo são umas caminhadas e corridinhas leves, trotando por aí.
Inferno, viu? Tô me ferrando no desafio da Betty....
Tchau, bunitas!
beijos à todas!
