Oi, pessoal!
Criei esse blog em meados de agosto de 2011 pra acompanhar perfis realacionados a treino e nutrição. Tudo começou graças à Liv Gitahy ... Foi assim: Eu participo de um grupo do Facebook que trata de assuntos variados dos nossos suados dias femininos como namorado, filhos, trabalho, dieta, maquiagem... na verdade, eu nem contribuo muito com nada disso, a não ser quando o assunto são esmaltes de travestchy! (holográficos gringos)
Mas enfim, um belo dia, eu vi uma postagem da Liv falando sobre o treino dela com fotos do abdomen antes e depois. Cliquei pra ver e entrei no blog dela... dei uma lida rápida, o blog ainda era recente. Achei muito interessante a dieta e o treino. E claro, a barriga sequinha. Aí eu fui ver as pessoas q ela seguia. Nesse momento, eu tava "salvando a minha vida" e não sabia... Encontrei o blog de Deus nessa terra. Um evangelho disfarçado...Entrei no blog de quem? Vcs já devem fazer idéia: Dani Tâmega. Fala sério, heim gente? Me deu até vergonha de ter uma filha adolescente, ser funcionária pública q trabalha meio horário e que ainda arrumava desculpas pra falta de tempo. Li o blog dela do começo ao fim... e resolvi cirar esse perfil "oculto" apenas pra acompanhar os blogs, nunca pretendi postar. Mas cada vez mais q eu navegava pelos blogs, mais eu ficava decidida a mudar a minha rotina.
Tipo q a minha descida da ladeira começou em Fevereiro de 2009. Eu assumi um cargo em um concurso q eu prestei... nessa época, parei de comer carne por ideologia e tb pq eu tinha prometido (não sei pra quem) ficar 1 ano sem comer bichos mortos se eu entrasse em um concurso bom. Enfim, assumi o cargo, parei de comer carne, comecei a ganhar bem mais, a sair mais e a comer mais... e NADA de malhação. Eu sempre fiz academia, caminhada, nada sério, mas isso era o suficiente pra manter a minha forma e a barriga relativamente chapada. Mas em 2009 eu resolvi descansar de tudo... como se cuidar da saúde fosse ruim. E até hoje, Agosto de 2011 eu tô assim. Só fiz alguns meses de pilates em 2010 pq as minhas dores nas costas me matavam. Enfim, o resultado vcs já devem saber, né? Tô uns 8 kg mais pesada, com 35 anos e um metabolismo mais lento q uma tartaruga. 1,59 m com 58 kg. Uns 34% de BF. Totalmente roliça e preguiçosa. E sempre me disseram: A sua genética é boa demais! Apenas jogei a coitada no lixo. Até ela desistiu.
Mas enfim, vamos parar de choradeira, pq lágrimas não eliminam gordura corporal e não secam a barriga. Tô me informando com amigos sarados aqui em BH e procurando um bom nutricionista esportivo e um acompanhamento de personal. Já providenciei as fotos do "Antes". Vamos ver o que vai vir depois... hihihihhi. Espero ter disciplina pra compartilhar aqui com vcs e não passar vergonha.
Ah, ainda tô aprendendo a mexer nisso aqui... tô meio sem paciência com a formatação. Mas com o tempo, tudo vai ficar bunito!
É isso!
bjus!
